Contemporary dance или контемп, как его ещё упрощенно называют
Новое в современной хореографии
Это направление настоящего искусства в танце сформировалось не так давно —
в конце XX — начале XXI века на основе американского и европейского
модерна и постмодерна. Но уже «пионеры» современного танца, Айседора Дункан и Марта Грэм, искали легкость движения — большей текучести,
естественности и разнообразия, чем позволяли старые техники. Сегодня
Contemporary dance — своеобразный микс из классического танца,
джаз-модерна и различных «восточных» движений: цигун, тай-цзи цюань,
йоги. Это направление танцевального искусства правильнее воспринимать
как театр танца, когда танцор, как настоящий актер, накапливает внутри
себя энергию, мысли, эмоции, а потом отдает их зрителю через движение —
разговор своего тела. Но для того, чтобы накопить, необходимо
погрузиться в себя, а для этого — познать себя. Поэтому сегодня
Contemporary dance — не просто одно из направлений современной
хореографии, а мироощущение и гармония эмоций, настоящая энциклопедия
знаний о возможностях человеческого тела и взаимодействия тела-разума,
тела-пространства, тела-тела.
С чего начать
Contemporary
dance безопасен и доступен начинающим, и всегда оставляет поле для
совершенствования профессионалам — легкость и естественность движения,
которую воспитывает это направление танца, позволяет снова и снова
открывать для себя новые грани. Во время занятий внимание уделяется
дыханию, телесному «осознованию», качеству движений, работе с
пространством, весом тела, эмоциями. Поэтому первые тренировки будут
начинаться с простых упражнений на полу и стоя, в которых особое
внимание уделяется дыханию, форме, осознанию структуры тела и потока
энергии в нем. Постепенно вы перейдете к танцевальным фразам, научитесь
использовать принципы падения и равновесия, перемещения в пространстве,
взаимодействия с полом, прыжки. Занимаясь, вы научитесь получать
удовольствие от самого движения, а ваше тело станет более гибким и
гармоничным. А там и до вершины — импровизации — рукой подать. Требований
к форме одежды для занятий Contemporary dance, как таковых, нет.
Главное, чтобы она была удобной. А вот обуть лучше балетки, джазовки,
чешки или плотные не скользящие носочки, а можно танцевать и босиком.
Contemporary
dance — это безграничные возможности самовыражения в танце, координация
мысли, эмоции и тела. Получать удовольствие от танца, движения,
импровизации — не это ли настоящее танцевальное искусство?!
